Nutrizione sportiva, passo dopo passo
Il percorso atleti è pensato per chi si allena con costanza e vuole che l’alimentazione lavori a favore della prestazione: ciclisti, triatleti, runner, maratoneti e, in generale, atleti di endurance, agonisti o amatori.
La prima visita
- Analisi verbale di abitudini, allenamenti, calendario gare e obiettivi.
- Misure antropometriche e bioimpedenziometria (BIA).
- Lettura degli esami del sangue.
- Stesura del piano in base al tuo stile di vita e al carico di allenamento.
- Strategia di integrazione, solo dove serve davvero.
I controlli mensili
Ogni mese ci rivediamo per un’ora: ripetiamo BIA e misure, valutiamo allenamenti e recupero e adattiamo il piano alla fase della stagione, che sia preparazione, gara o scarico. Tra un incontro e l’altro mi trovi su WhatsApp.
Due modalità di pagamento
Puoi pagare la prima visita (160 €) e poi i sei controlli (380 €), oppure scegliere il pagamento unico anticipato di 500 €.